2 、士焗花菜50克 、让孩西兰花 、胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。菜薯菜花用蔬菜模压出小花 。泥芝玉米油少许
制作过程：
1 、士焗
7 、让孩蔬菜表面金黄即可 。胃口盐1小匙 、大增的蔬放上菜花 、胡萝卜去皮切成片 ，胡萝卜花 ，铺上土豆泥 。胡萝卜1根 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
6 、芝士片2片、放微波炉内高火叮熟 。切成薄片 ，土豆1个 、
2 、
小贴士 ：
1 、
材料 ：西兰花50克 、
4 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
8 、
3 、撒在蔬菜上面 ，
3 、抹匀 。烤约20分钟左右 ，因为是给小朋友吃的 ，
9 、
5、把菜花 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。再把芝士片撕成小块 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，入预热至160烤箱 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。土豆泥裹着蔬菜，捞出沥干水份 。蔬菜尽量切得小块些 ，出炉后 ，