添加盐、节后撕成小朵；

　　3、清肠沥干水分备用；

　　4、燃脂捞出过凉开水 ，必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、菜洋葱拌生抽、木耳

　　做法：

　　1 、节后香菜 。清肠入开水锅中焯一下 ，燃脂紫皮洋葱 、必备洋葱切片 、菜洋葱拌香菜切段备用；

　　5、木耳陈醋和香油拌匀即可 。节后

清肠清洗干净 ，燃脂糖、以上原料混合，

　　原料 ：干黑木耳  、